Search

يكشنبه 7 دي 1393

آگهي هاي آموزش

آموزش » رشته هاي ورزشي

آموزش ورزش پیلاتس

آموزش ورزش پیلاتس

Pilates



این مجموعه آموزشی به زبان انگلیسی می باشد



پیلاتس (کنترولوژی)، عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم، ذهن و روح.

پیلاتس (Pilates) ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف می کند و این توازن از طریق استحکام ماهیچه ها، انعطاف پذیری و آگاهی لازم به منظور پشتیبانی از حرکات موثر و دلپذیر انجام می شود.

پیلاتس یکی از معروف ترین سیستم های ورزشی در کشور است. به نظر می رسد که همه افراد یا در حال انجام پیلاتس هستند و یا علاقه دارند که برنامه ورزشی پیلاتس را شروع کنند. در حقیقت یکی از بهترین نقاط مثبتی که برای پیلاتس وجود دارد این است که گستره وسیعی از افراد را در بر می گیرد.

افراد ابتدا با روشی هدفمند، کنترل کامل جسم خود را در دست می گیرند و سپس از راه تکرار کامل حرکات آن به شیوه تدریجی ولی پیشرفت کننده به یک نوع هماهنگی طبیعی دست پیدا می کنند.

کنترولوژی باعث پرورش هماهنگ اجزای بدن می شود، حالت ها و حرکات نادرست بدن را اصلاح می کند، نیروی حیات را به بدن بازمی گرداند و توان ذهنی را افزایش می دهد. انجام این ورزش، پرورش جسمانی را به ایده آل نزدیک می کند. این ورزش بین مغز و بدن، هارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در هر سنی بالا می برد.



فواید تمرینات پیلاتس:

1) تقویت سیستم ایمنی بدن

2) بالا بردن قوای بدن و آزاد سازی افکار منفی از ذهن و فک

3) کاهش دهنده دردهای مهره ای و کمر

4) ایجاد کشیدگی در ظاهر اندام

5) به وجود آورنده شکم صاف و کمر باریک

6) انعطاف پذیری و ایجاد تعادل

7) افزایش تحرک مفاصل

8) حجیم کردن فضای ریه و افزایش قابلیت تنفس

9) تقویت سیستم قلبی- عروقی

10) افزایش دامنه حرکات مفاصل و عضلات

11) از بین بردن درصد جراحت و آسیب پذیری

12) داشتن خواب بهتر

13) کاهش استرس و عصبانیت و خستگی



پیلاتس برای چه کسانی مفید است؟

1) برای تمام خانم ها و آقایانی که به تناسب اندام و وضعیت عمومی جسمانی خود علاقه دارند.

2) ورزشکاران، به خصوص افرادی که به علت داشتن حرکات یک جانبه صدمه دیده اند.

3) افرادی که دارای دردهای پشت مداوم هستند.

4) افرادی که پس از یک دوره نقاهت می خواهند، دوباره زندگی پرنشاطی داشته باشند.

5) سالخوردگانی که می خواهند زندگی فعالی داشته باشند.

6) افرادی که می خواهند از پوکی استخوان جلوگیری کنند.

7) افرادی که دچار بیماری های روحی- روانی و خستگی های ناشی از آن هستند.

8) افراد چاق و اصولا افرادی که با وزن خود مشکل دارند.

پیلاتس یک روش منحصر به فرد ورزشی است و تا زمانی که اصول اولیه آن رعایت شود، متمایز از دیگر ورزش ها خواهد بود.

کسانی در ورزش کردن موفق می شوند که بتوانند هسته ماهیچه هاشان را به کار بیندازند و در پیلاتس این کار صورت می گیرد.



شامل 8 سی دی و 2 دی وی دی آموزش تصویری، قابل نمایش در ویدئوپلیرهای خانگی و کامپیوتر



این مجموعه آموزشی به زبان انگلیسی می باشد



قیمت: خرید پستی: 17000 تومان + هدیه خرید (معادل هزینه پستی، انتخاب از سایر محصولات؛ هرکدام که بخواهید)



سفارش تلفنی: 09115228903

برای خرید نقدی با ما تماس بگیرید


www.yaldashop.org در قسمت سلامتی و تناسب اندام
و
www.Link.shoploger.com در قسمت سلامتی و تناسب اندام
و
www.Rapid.shoploger.com در قسمت سلامتی و تناسب اندام
و
www.yaldashop.shopingfa.com در قسمت سلامتی و تناسب اندام
و
www.Rapid.shopingfa.com در قسمت سلامتی و تناسب اندام

yaldashops@yahoo.com ایمیل

نام:

اي باي ايران

تلفن:

09115228903

.:: اعتبار آگهي پايان يافته است و اطلاعات كامل نمايش داده نمي شود. ::.

تماس با آگهی دهنده (اي باي ايران)
در مورد: آموزش ورزش پیلاتس

نام:

موبایل:

ایمیل:

پیام:

کلمات کلیدی:

لطفا از پرداخت وجه قبل از دریافت کالا یا خدمات خودداری نمایید. سایت ایفروش مسوولیتی در مورد آگهی ها ندارد
12644
بازدید







4/10/93
درمان درد عصب سیاتیک و کمر درد با دستگاه تی.ای.ان.اس

درمان درد عصب سیاتیک و کمر درد با دستگاه تی.ای.ان.اس
درمان درد عصب سیاتیک و کمر درد با دستگاه تی . ای . ان . اس سیاتیک : سیاتیک به درد , ضعف , کرختی یا سوزن سوزن شدن ... درد عصب سیاتیک و کمر درد با دستگاه تی . ای . ...
شرکت مهندسى و پزشکى برجيس،    خراسان،   تماس: 09377810625

 

3/10/93
فروش ویژه تفنگ بادی چینی کمر شکن به قیمت عمده

فروش ویژه تفنگ بادی چینی کمر شکن به قیمت عمده
فروش ویژه تعداد محدودی تفنگ بادی کمر شکن چینی به قیمت عمده
محمدی،    تهران،   تماس: 03132236329
قيمت: 1050000 تومان

 

10/9/93
ست کیف و کمر بند چرم

ست کیف و کمر بند چرم
تولید کننده انواع کیفهای اداری ، زنانه ، خلبانی ، پاسپورتی ،پول،دوشی ،ست کیف ، کیف همایشی ، کیف اداری ، کیف ... ...
نیکپور،    تهران،   تماس: 09125340416
قيمت: اخرین قیمت را از ما بپرسید

 

10/9/93
ست کیف و کمر بند جاسوییچی چرم

ست کیف و کمر بند جاسوییچی چرم
تولید کننده انواع کیفهای اداری ، زنانه ، خلبانی ، پاسپورتی ،پول،دوشی ،ست کیف ، کیف همایشی ، کیف اداری ، کیف ... ...
نیکپور،    تهران،   تماس: 09125340416
قيمت: اخرین قیمت را از ما بپرسید

 

15/8/93
آموزش درمان کمر درد با ورزش به صورت تصویری

آموزش درمان کمر درد با ورزش به صورت تصویری
مان به بیماریهایی نظیر کمردرد مبتلا می شویم که زندگی ... مشکل می کند،علت اکثر این کمردردها ماشینی شدن زندگی ...
مرتضی جهانیان،    تهران،   تماس: 09352297035
قيمت: 8000

 

23/7/93
محافظ پا استراتز (رفع درد کمر و پا)

محافظ پا استراتز (رفع درد کمر و پا)
پا استراتز آیا از گودی کمر رنج میبرید؟ آیا پا درد، ... کمر درد و زانو درد شما را آزار ...
بنیامین محمدی،    تهران،  

 

16/7/93
کمربند ضد کمر درد کوزمودیسک اصل

کمربند ضد کمر درد کوزمودیسک اصل
بهبود مشکلات کمر و ستون فقرات » نام محصول ... محصول : - تسکین موقت یا کامل کمر درد - کاملاً طبیعی , ضد ...
طاهر،    كردستان،  
قيمت: 850،000 ریال

 

2/7/93
عطر +ست کیف و کمر بند versace اورجینال

عطر +ست کیف و کمر بند versace اورجینال
جوان متمایز می کند + ست کیف و کمر بند versace اورجینال ست ... پدرهای مهربان شما ست کیف و کمر بند کاملا شیک با بسته ...
ahmadi،    تهران،  

 

12/6/93
درمان ضعف ، سستی و شلی کمر با عسل طبیعی کوهستان

درمان ضعف ، سستی و شلی کمر با عسل طبیعی کوهستان
درمان ضعف ، سستی و شلی کمر با عسل طبیعی الف: روزی یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط نموده و ... ضعف ، سستی و شلی کمر با عسل طبیعی الف: روزی ...
آقای عموشاهی،    اصفهان،   تماس: 09392007694
قيمت: asal20.ir

 

8/5/93
فیزیوتراپی آرتروز - گردن - کمر - زانو - درمان در منزل - درمانگاه رئوف

فیزیوتراپی آرتروز - گردن - کمر - زانو - درمان در منزل - درمانگاه رئوف
فیزیوتراپی در مطب و منزل در تهران درمانگاه رئوف ، تلفن02122006729 موبایل 09128390224 فیزیوتراپیست محمدرضاجان پور- نظام ...
محمدرضا جان پور،    تهران،   تماس: 22006729-09128390224

 

26/1/93
صندلی اداری استادارد طبی درمان دیسک کمر

صندلی اداری استادارد طبی درمان دیسک کمر
صندلی طبی برای درمان دیسک کمر در مدل اداری و منزل صندلی ... طبی درمان دیسک کمر در مدل ادار ی ومنزل رونمایی ...
مبتکران طب پردیس،    آذربايجان شرقي،   تماس: 09147308357
قيمت: 500000

 

28/12/92
پکیج دانستنی های مراقبت از کمر  // کمر درد و دیسک کمر

پکیج دانستنی های مراقبت از کمر // کمر درد و دیسک کمر
درد یکی از دردهای رایج ... دانستنی های فراوانی در مورد کمر درد وجود دارد که قبل از ...
Ali lohrasby،    تهران،  
قيمت: 7700

 

8/12/92
ماساژور همراه یوفو(رفع درد عضلات پا کمر کتف گردن )

ماساژور همراه یوفو(رفع درد عضلات پا کمر کتف گردن )
ماساژور همراه یوفو ماساژور همراه ماساژور فضائی ماسازور یوفو با این ماساژور در هر زمان و هر مکانی میتوانید ...
رادین صبور،    تهران،   تماس: -
قيمت: متفاوت

 

12/11/92
کمربند کوزمودیسک برای بهبود دیسک کمر

کمربند کوزمودیسک برای بهبود دیسک کمر
کمربند کوزمودیسک kosmodisk قیمت: 75000 تومان [کمربند کوزمودیسک kosmodisk] با توجه به نتایج ازمایشهای انجام شده مشخص ... کوزمودیسک kosmodisk قیمت: ... 75000 تومان [کمربند کوزمودیسک kosmodisk] با ... ...
alijannaty،    تهران،  

 

7/10/93
 کمربند طبی کازمادیسک معجزه ای بی نظیر برای کمر درد شما

کمربند طبی کازمادیسک معجزه ای بی نظیر برای کمر درد شما
مدت طولانی ایستادن باعث درد کمر شده است؟ کمر درد شما ... را کلافه کرده است؟ اگر ...
eh.1928@gmail.com،    تهران،  
قيمت: 34000 تومان

 

6/10/93
خرید کمربند لاغری اصل 4 موتوره ویبره وحرارتی تایکانگ،کمر بند لاغری تایکانگ, سفارش کمربند لاغری, لاغری سریع, کاهش وزن, چربی اضافی

کمربند لاغری اصل 4 موتوره ویبره ... وحرارتی تایکانگ،کمر بند لاغری تایکانگ, سفارش ... کمربند لاغری, لاغری سریع, کاهش ...
لاغری اصل 4 موتوره ویبره ... به حساب فروشنده موثرترین کمربند لاغری اصل 4 موتوره ویبره ...
www.chareh24s.com،    تهران،   تماس: 09395599909
قيمت: برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

 

6/10/93
کمر بندلاغری ویبرشیپ 100% تکنولوژی آمریکا

کمر بندلاغری ویبرشیپ 100% تکنولوژی آمریکا
کمربند لاغری ویبرو شیپ اصل دارای 12 ماه گارانتی تجهیزات پزشکی لاغری موضعی جدیدترین محصولات لاغری با استفاده ... لاغری ویبرو شیپ اصل ...
abbas hassany،    تهران،   تماس: 09369687597
قيمت: 80/000تومان

 

6/10/93
با کمر بندلاغری ویبرشیپ چربی های شکم خود را نابود کنید

با کمر بندلاغری ویبرشیپ چربی های شکم خود را نابود کنید
کمر بندلاغری ویبرشیپ 100% تضمین شده از سوی کمپانی سازنده با استفاده حداقل روزی 10 دقیقه از دستگاه بسیار قوی ... بندلاغری ویبرشیپ 100% تضمین ...
abbas hassany،    تهران،   تماس: 09369687597
قيمت: 100/000

 

6/10/93
کمر بندلاغری ویبرشیپ 100% تضمین شده از سوی کمپانی سازنده

کمر بندلاغری ویبرشیپ 100% تضمین شده از سوی کمپانی سازنده
کمر بندلاغری ویبرشیپ 100% تضمین شده از سوی کمپانی سازنده با استفاده حداقل روزی 10 دقیقه از دستگاه بسیار قوی ... بندلاغری ویبرشیپ 100% تضمین ...
HAMEDALIPOR،    تهران،   تماس: 09357127280
قيمت: 100/000

 

4/10/93
عسل گون گز انگبین خواص دارویی: درمان پوکی استخوان ، پا درد ، کمر درد  و دردهای مفاصلی ، تقویت اعصاب و دستگاه گوارش منطقه رویش : کوه های زاگرس مرکزی (

عسل شهدینه گلها،    اصفهان،   تماس: 09132282239

 

12345بعدي آخر(1 تا 20 از بیش از 200 مورد)
مشاوره و انجام پایان نامه کارشناسی ارشد و دکتری

مشاوره و انجام پایان نامه کارشناسی ارشد و دکتری
پروپوزال، پایان نامه، مقالات ISI

پروپوزال، پایان نامه، مقالات ISI
فروش بهترین کمپوست آماده قارچ دکمه ای

فروش بهترین کمپوست آماده قارچ دکمه ای
انجام پایان نامه ،پروپوزال کارشناسی ارشد و دکترا

انجام پایان نامه ،پروپوزال کارشناسی ارشد و دکترا
آموزش اتوکد ،Autocad 2D & 3D، تدریس اتوکد، آموزش اتوکد، تدریس خصوصی اتوکد، انجام پروژه نقشه کشی

آموزش اتوکد ،Autocad 2D & 3D، تدریس اتوکد، آموزش اتوکد، تدریس خصوصی اتوکد، انجام پروژه نقشه کشی
بازیابی اطلاعات به هر دلیل از: HDD - RAM - MP3 PLAYER - MOBILE

بازیابی اطلاعات به هر دلیل از: HDD - RAM - MP3 PLAYER - MOBILE
آموزش تعمیر گیربکس اتوماتیک

آموزش تعمیر گیربکس اتوماتیک
تعمیرات گیربکس اتومات

تعمیرات گیربکس اتومات
دوره های انژکتوری و برق و دیاگ هیوندا و کیا

دوره های انژکتوری و برق و دیاگ هیوندا و کیا
تدریس خصوصی spss - تحلیل آماری با spss - مدل سازی معادلات ساختاری با لیزرل، آموس، پی ال اس

تدریس خصوصی spss - تحلیل آماری با spss - مدل سازی معادلات ساختاری با لیزرل، آموس، پی ال اس
 دانلود منابع و جزوات تضمینی دکتری (PHD) دانشگاه آزاد 94

دانلود منابع و جزوات تضمینی دکتری (PHD) دانشگاه آزاد 94
آموزش تخصصی و حرفه ای تعمیر موبایل

آموزش تخصصی و حرفه ای تعمیر موبایل
تدریس خصوصی دروس تخصصی رشته مکانیک

تدریس خصوصی دروس تخصصی رشته مکانیک
تدریس خصوصی ریاضیات دانشگاهی

تدریس خصوصی ریاضیات دانشگاهی
حرفه ای ترین آموزشگاه تعمیرات انواع پرینتر printer

حرفه ای ترین آموزشگاه تعمیرات انواع پرینتر printer

آگهی ویژه