Search

آدينه 20 تير 1393

آگهي هاي آموزش

آموزش » رشته هاي ورزشي

آموزش ورزش پیلاتس

آموزش ورزش پیلاتس

Pilates



این مجموعه آموزشی به زبان انگلیسی می باشد



پیلاتس (کنترولوژی)، عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم، ذهن و روح.

پیلاتس (Pilates) ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف می کند و این توازن از طریق استحکام ماهیچه ها، انعطاف پذیری و آگاهی لازم به منظور پشتیبانی از حرکات موثر و دلپذیر انجام می شود.

پیلاتس یکی از معروف ترین سیستم های ورزشی در کشور است. به نظر می رسد که همه افراد یا در حال انجام پیلاتس هستند و یا علاقه دارند که برنامه ورزشی پیلاتس را شروع کنند. در حقیقت یکی از بهترین نقاط مثبتی که برای پیلاتس وجود دارد این است که گستره وسیعی از افراد را در بر می گیرد.

افراد ابتدا با روشی هدفمند، کنترل کامل جسم خود را در دست می گیرند و سپس از راه تکرار کامل حرکات آن به شیوه تدریجی ولی پیشرفت کننده به یک نوع هماهنگی طبیعی دست پیدا می کنند.

کنترولوژی باعث پرورش هماهنگ اجزای بدن می شود، حالت ها و حرکات نادرست بدن را اصلاح می کند، نیروی حیات را به بدن بازمی گرداند و توان ذهنی را افزایش می دهد. انجام این ورزش، پرورش جسمانی را به ایده آل نزدیک می کند. این ورزش بین مغز و بدن، هارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در هر سنی بالا می برد.



فواید تمرینات پیلاتس:

1) تقویت سیستم ایمنی بدن

2) بالا بردن قوای بدن و آزاد سازی افکار منفی از ذهن و فک

3) کاهش دهنده دردهای مهره ای و کمر

4) ایجاد کشیدگی در ظاهر اندام

5) به وجود آورنده شکم صاف و کمر باریک

6) انعطاف پذیری و ایجاد تعادل

7) افزایش تحرک مفاصل

8) حجیم کردن فضای ریه و افزایش قابلیت تنفس

9) تقویت سیستم قلبی- عروقی

10) افزایش دامنه حرکات مفاصل و عضلات

11) از بین بردن درصد جراحت و آسیب پذیری

12) داشتن خواب بهتر

13) کاهش استرس و عصبانیت و خستگی



پیلاتس برای چه کسانی مفید است؟

1) برای تمام خانم ها و آقایانی که به تناسب اندام و وضعیت عمومی جسمانی خود علاقه دارند.

2) ورزشکاران، به خصوص افرادی که به علت داشتن حرکات یک جانبه صدمه دیده اند.

3) افرادی که دارای دردهای پشت مداوم هستند.

4) افرادی که پس از یک دوره نقاهت می خواهند، دوباره زندگی پرنشاطی داشته باشند.

5) سالخوردگانی که می خواهند زندگی فعالی داشته باشند.

6) افرادی که می خواهند از پوکی استخوان جلوگیری کنند.

7) افرادی که دچار بیماری های روحی- روانی و خستگی های ناشی از آن هستند.

8) افراد چاق و اصولا افرادی که با وزن خود مشکل دارند.

پیلاتس یک روش منحصر به فرد ورزشی است و تا زمانی که اصول اولیه آن رعایت شود، متمایز از دیگر ورزش ها خواهد بود.

کسانی در ورزش کردن موفق می شوند که بتوانند هسته ماهیچه هاشان را به کار بیندازند و در پیلاتس این کار صورت می گیرد.



شامل 8 سی دی و 2 دی وی دی آموزش تصویری، قابل نمایش در ویدئوپلیرهای خانگی و کامپیوتر



این مجموعه آموزشی به زبان انگلیسی می باشد



قیمت: خرید پستی: 17000 تومان + هدیه خرید (معادل هزینه پستی، انتخاب از سایر محصولات؛ هرکدام که بخواهید)



سفارش تلفنی: 09115228903

برای خرید نقدی با ما تماس بگیرید


www.yaldashop.org در قسمت سلامتی و تناسب اندام
و
www.Link.shoploger.com در قسمت سلامتی و تناسب اندام
و
www.Rapid.shoploger.com در قسمت سلامتی و تناسب اندام
و
www.yaldashop.shopingfa.com در قسمت سلامتی و تناسب اندام
و
www.Rapid.shopingfa.com در قسمت سلامتی و تناسب اندام

yaldashops@yahoo.com ایمیل

نام:

اي باي ايران

.:: اعتبار آگهي پايان يافته است و اطلاعات كامل نمايش داده نمي شود. ::.

تماس با آگهی دهنده (اي باي ايران)
در مورد: آموزش ورزش پیلاتس

نام:

ایمیل یا تلفن:

پیام:

کلمات کلیدی:

لطفا از پرداخت وجه قبل از دریافت کالا یا خدمات خودداری نمایید. سایت ایفروش مسوولیتی در مورد آگهی ها ندارد
11419
بازدید







20/4/93
رزرو هتلهای دنیا با کمترین قیمت

رزرو هتلهای دنیا با کمترین قیمت
رزرو هتلهای دنیا با کمترین قیمت + + + + + + + + + ********************************* شما میتوانید با مراجعه به سایت زیر و وارد ... آنتالیا – آنکارا – ازمیر – کمر – بلک – کوش آداسی – بدروم ...
رضا صبحي،    تهران،   تماس: 88690109

 

20/4/93
پخش لوازم پرده و تزِیینات داخلی ماهان

پخش لوازم پرده و تزِیینات داخلی ماهان
پرده کریستالی تولید انواع کمر پرده مجلل تولید انواع ... کمر پرده کریستالی تولید انواع ... آهنربایی پرده شرابه پرده کمر پرده یراق پایه طرح چوب ریل ...
گروه تولیدی و بازرگانی ماهان،    كرج،   تماس: 026-36206895

 

20/4/93
آموزش خیاطی زنانه 1 و 2 به زبان فارسی (مقدماتی تا حرفه ای) / 30/ اورجینال

آموزش خیاطی زنانه 1 و 2 به زبان فارسی (مقدماتی تا حرفه ای) / 30/ اورجینال
دوخت دامن ترک2 15. تنظیم سایز کمر در دامن 8 ترک 1 16. تنظیم ... سایز کمر در دامن 8 ترک 2 17. آموزش ... دامن ساده 2 23. آموزش دوخت کمری شلوار 24. آموزش آستین1 25. ...
فروشگاه خريد پستى،    تهران،  
قيمت: ٢٤٨٠٠ تومان

 

20/4/93
تنها مرکز استاندارد انواع ژرمن شپهرد با بیش از 50 قلاده ژرمن فوق العاده

تنها مرکز استاندارد انواع ژرمن شپهرد با بیش از 50 قلاده ژرمن فوق العاده
و برگه سلامت میباشند شیب کمر دم روباهی پاهای خرگوشی ... و زین اسب کامل پشت کمر در تمامی انها مشهود است توله ...
هادي طبا،    تهران،   تماس: 09122651078-09125584298

 

28/12/92
پکیج دانستنی های مراقبت از کمر  // کمر درد و دیسک کمر

پکیج دانستنی های مراقبت از کمر // کمر درد و دیسک کمر
درد یکی از دردهای رایج ... دانستنی های فراوانی در مورد کمر درد وجود دارد که قبل از ... شوید، می‌توانید با آنها از کمر درد پیشگیری کنید. بدین ... بسته ای را با نام دانستنی های کمر درد و روش های درمان نوین ...
Ali lohrasby،    تهران،  
قيمت: 7700

 

15/4/93
کمر بند  برای رفع کمر درد

کمر بند برای رفع کمر درد
بند گنی کمر بند گنی ... . لاغر کننده دور ... کمر – پهلوها و شکم و برای رفع ... کمر درد. 100% موثر.با کیفیت عالی ...
مارال ایروانی،    تهران،  

 

30/8/92
کمر بند لاغری ویبروشیپ

کمر بند لاغری ویبروشیپ
خرید: نقدی و پستی و ... کمربند لاغری ویبروشیپ اصل ... در اندام خود مشاهده می کنید کمربند لاغری ویبرو شیپ vibro ... برای رفع چربی و چاقی در ناحیه کمر، ران و باسن این قابلیت ... ها، بازو ها، دور سینه، شکم، کمر و بخصوص برای دیسک کمر ، ...
بهاری،    تهران،   تماس: 09395599909
قيمت: قيمت: 750,000 ريال

 

18/4/93
ست کیف و کمر بند چرم

ست کیف و کمر بند چرم
تولید کننده انواع کیفهای اداری ، زنانه ، خلبانی ، پاسپورتی ،پول،دوشی ،ست کیف ، کیف همایشی ، کیف اداری ، کیف ... ...
نیکپور،    تهران،   تماس: 09125340416
قيمت: اخرین قیمت را از ما بپرسید

 

20/4/93
کمربند ضد کمر درد کوزمودیسک اصل

کمربند ضد کمر درد کوزمودیسک اصل
بهبود مشکلات کمر و ستون فقرات » نام محصول ... محصول : - تسکین موقت یا کامل کمر درد - کاملاً طبیعی , ضد ... زندگی - ماساژ دهنده متناوب کمر و ستون فقرات - اولین محصول ... اروپایی بهبود کمر درد های مزمن - بدون برق ...
طاهر،    كردستان،  
قيمت: 850،000 ریال

 

18/4/93
ست کیف و کمر بند جاسوییچی چرم

ست کیف و کمر بند جاسوییچی چرم
تولید کننده انواع کیفهای اداری ، زنانه ، خلبانی ، پاسپورتی ،پول،دوشی ،ست کیف ، کیف همایشی ، کیف اداری ، کیف ... ...
نیکپور،    تهران،   تماس: 09125340416
قيمت: اخرین قیمت را از ما بپرسید

 

11/4/93
کمر بندلاغری ویبرشیپ 100% تکنولوژی آمریکا

کمر بندلاغری ویبرشیپ 100% تکنولوژی آمریکا
لاغری ویبرو شیپ اصل ... خون بهتر این دستگاه شامل یک کمربند لاغری ویبره با علائم ... بالا +قیمت مناسب کمربند ،شکم ، باسن ، ران،کمر،ویبره،ویبره ... حرارتی،لاغری ... سریع، ، کمربند لاغری ،خرید تلفنی ویبرشیپ ...
abbas hassany،    تهران،   تماس: 09369687597
قيمت: 80/000تومان

 

26/3/93
کمر بند سونای لاغری   استیم بلت

کمر بند سونای لاغری استیم بلت
کمر بند سونای لاغری استیم بلت Steam O Belt تحت لیسانس آلمان *روشی راحت و خوب برای لاغری شما *این کمربند از طریق ... بند سونای لاغری استیم ... و خوب برای لاغری شما *این کمربند از طریق بخار آب کار ...
فروشگاه فانوس،    تهران،   تماس: 09194108285
قيمت: 59000

 

12/11/92
کمربند کوزمودیسک برای بهبود دیسک کمر

کمربند کوزمودیسک برای بهبود دیسک کمر
کوزمودیسک kosmodisk قیمت: ... 75000 تومان [کمربند کوزمودیسک kosmodisk] با ... بسیار موثر در بهبود درد پشت کمر و ستون فقرات می باشد از ... کمربند کوزمادیسک می توانید ... کنید به راحتی استفاده کنید.کمربند کوزمادیسک از دو قسمت ...
alijannaty،    تهران،  

 

16/10/92
کوزمودیسک KOSMODISK درمان درد و دیسک کمر

کوزمودیسک KOSMODISK درمان درد و دیسک کمر
KOSMODISK درمان درد و دیسک کمر قیمت: 1,150,000 ریال از کمربند ... کوزمادیسک می توانید ... کنید به راحتی استفاده کنید کمربند کوزمادیسک از دو قسمت ... تشکیل شده شامل بخش طولانی از کمر به ستون فقرات و بخش کوتاه ...
فروشگاه اینترنتی بیستگاه،    تهران،  

 

20/4/93
عطر +ست کیف و کمر بند versace اورجینال

عطر +ست کیف و کمر بند versace اورجینال
جوان متمایز می کند + ست کیف و کمر بند versace اورجینال ست ... پدرهای مهربان شما ست کیف و کمر بند کاملا شیک با بسته ...
ahmadi،    تهران،  

 

16/4/93
کمر بند لاغری (ویبره وحرارتی) سونا پرفکت

کمر بند لاغری (ویبره وحرارتی) سونا پرفکت
بند لاغری (ویبره وحرارتی) ... سونا پرفکت کمر بند لاغری (ویبره وحرارتی) ... -------------------- پرقدرت ترین کمریند ویبره(کاهش 8 سایز در ... ماه) پرقدرت ترین کمریند ویبره(کاهش 8 سایز در ... مشکلات سلامتی نیز میگردند . کمربند لاغری علاوه بر قابلیت ...
شرکت بازرگانی آرین،    تهران،   تماس: 55073733-09122367718

 

16/4/93
بازرگانی آرین-(یکی بخرید2تاببرید -کمر بند لاغری

بازرگانی آرین-(یکی بخرید2تاببرید -کمر بند لاغری
بازرگانی آرین(یکی بخرید2تاببرید واردات انواع کمربندهای لاغری سونا بلت گن های لاغری سوتین های لاغری شارژی ... واردات انواع کمربندهای لاغری سونا بلت گن ...
شرکت بازرگانی آرین،    تهران،   تماس: 55073733-09122367718

 

26/1/93
صندلی اداری استادارد طبی درمان دیسک کمر

صندلی اداری استادارد طبی درمان دیسک کمر
صندلی طبی برای درمان دیسک کمر در مدل اداری و منزل صندلی ... طبی درمان دیسک کمر در مدل ادار ی ومنزل رونمایی ... از صندلی طبی برای درمان دیسک کمر برترین اختراع سال2011 در ...
مبتکران طب پردیس،    آذربايجان شرقي،   تماس: 09147308357
قيمت: 500000

 

7/12/92
فروش پستی کمر بند لاغری  استیم بلت

فروش پستی کمر بند لاغری استیم بلت
بند لاغری مناسب برای سوزاندن ... نگران اضافه وزن خود نباشید. کمربند لاغری بخار استیم بلت ... اولین کمربندی لاغری می باشد که با ... داشته باشد استیم بلت یا کمربند بخار از قدرت بخار که ... میرساند همچنین با داشتن این کمربند بی نظیر دارای پوستی ...
محمدی،    تهران،   تماس: net20.shoploger
قيمت: 95,000 تومان

 

5/3/93
آموزش درمان کمر درد با ورزش به صورت تصویری

آموزش درمان کمر درد با ورزش به صورت تصویری
مان به بیماریهایی نظیر کمردرد مبتلا می شویم که زندگی ... مشکل می کند،علت اکثر این کمردردها ماشینی شدن زندگی ... در اینجا قصد نداریم که دلایل کمردرد را بررسی کنیم بلکه ... می اندازیم: 1-نرمشهای درمان کمردرد در یک DVD تصویری قابل ...
مرتضی جهانیان،    تهران،   تماس: 09352297035
قيمت: 8000

 

12345بعدي آخر(1 تا 20 از بیش از 200 مورد)
انجام پایان نامه و نگارش مقالات ISI

انجام پایان نامه و نگارش مقالات ISI
پروپوزال، پایان نامه، مقالات ISI

پروپوزال، پایان نامه، مقالات ISI
آموزش ترفندهای راه اندازی انواع ایسیوهای از کار افتاده بصورت حضوری درکارگاه

آموزش ترفندهای راه اندازی انواع ایسیوهای از کار افتاده بصورت حضوری درکارگاه
انجام پروژه ها و پایان نامه های دانشجویی ترجمه و تدریس خصوصی در رشته های فنی مهندسی و علوم انسانی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد

انجام پروژه ها و پایان نامه های دانشجویی ترجمه و تدریس خصوصی در رشته های فنی مهندسی و علوم انسانی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد
پایان نامه ، پروپوزال و مقاله ISI

پایان نامه ، پروپوزال و مقاله ISI
آمــوزش تعمیر مــاشین هـای اداری

آمــوزش تعمیر مــاشین هـای اداری
مقاله ISI و تدوین پروپوزال

مقاله ISI و تدوین پروپوزال
تدریس خصوصی زبان آیلتس IELTS تافل TOEFL آی بی تی IBT جی آر ای GRE  مکالمه فشرده مهاجرت تحصیل کنکور در منزل

تدریس خصوصی زبان آیلتس IELTS تافل TOEFL آی بی تی IBT جی آر ای GRE مکالمه فشرده مهاجرت تحصیل کنکور در منزل
آکادمی زبان دریامهر بابلسر - واحد بزرگسالان

آکادمی زبان دریامهر بابلسر - واحد بزرگسالان
آموزش اتوکد ،Autocad 2D & 3D، تدریس اتوکد، آموزش اتوکد، تدریس خصوصی اتوکد، انجام پروژه نقشه کشی

آموزش اتوکد ،Autocad 2D & 3D، تدریس اتوکد، آموزش اتوکد، تدریس خصوصی اتوکد، انجام پروژه نقشه کشی
نرم افزار انتخاب رشته سراسری و آزاد فرهیختگان شریف 93

نرم افزار انتخاب رشته سراسری و آزاد فرهیختگان شریف 93
آموزشگاه مهندسی دیجی تک

آموزشگاه مهندسی دیجی تک
نگارش پروپوزال، پایان نامه، مقالات  ISI ،ISC  ، تحلیل آماری با نرم افزارهای تخصصی تحلیلی

نگارش پروپوزال، پایان نامه، مقالات ISI ،ISC ، تحلیل آماری با نرم افزارهای تخصصی تحلیلی
 سفارش آنلاین پروژه و ترجمه تخصصی

سفارش آنلاین پروژه و ترجمه تخصصی
آموزش تخصصی و حرفه ای تعمیر موبایل

آموزش تخصصی و حرفه ای تعمیر موبایل

آگهی ویژه