Search

يكشنبه 22 تير 1393

آگهي هاي آموزش

آموزش » رشته هاي ورزشي

بله ، با انجام حرکات صحیح بدنسازی ، می توان در عرض 50 روز ماهیچه ساخت ...

بله ، با انجام حرکات صحیح بدنسازی ، می توان در عرض 50 روز ماهیچه ساخت ...

آموزش جامع بدن سازی از مبتدی تا پیشرفته .

محتویات آموزشی و مباحث :


1 - بیش از 4 ساعت فیلم آموزشی فارسی بدنسازی با کیفیت بسیار عالی . بسط و شرح کلیه حرکات بدنسازی و بیان نحوه انجام حرکات . فاصله های زمانی لازم بین انجام حرکات و ذکر مواد غذایی لازم در میان حرکات . جلوگیری از حرکت غلط ماهیچه ها در ورزش بدن سازی : اکثر ما در ورزش بدن سازی ، پس از مدت زیادی کار کردن و انجام حرکات سخت و سنگین ، واقعا به هیچ نتیجه ای نمی رسیم . یعنی عملا پس از تقریبا 3 ماه ورزش و تمرین سخت ، آنطور که می خواهیم رشد ماهیچه نداریم . در این مجموعه علت این امر بطور واضح شرح داده شده است . علت این است : انجام غلط و نا صحیح حرکات بدن سازی .

بله . اگر حرکات مورد نظر به شیوه درست انجام نگیرد ، یا کوچکترین اشتباهی در انجام آن صورت گیرد ، مثلا در هنگام حرکات جلوبازو ، آرنج حرکت کند ، نه تنها به نتیجه مثبت نمی رسیم بلکه ممکن است موارد منفی نیز از عواقب این مساله باشد .

امروزه در کمترین باشگاهی مربی ورزشی اختصاصی وجود دارد که نحوه انجام صحیح حرکات را برای ما تشریح کند . و این باعث بی اطلاعی ما از حرکات و انجام غلط آن می باشد .
در این مجموعه بطور کامل به شما آموزش می دهیم که چگونه حرکات را بطور صحیح انجام دهید . پس از دیدن فیلمهای این مجموعه ، بطور جالبی شگفت زده خواهید شد ! زیرا میبینید که تقریبا 80 درصد حرکاتی را که تا بحال انجام می داده اید ، اشتباه بوده ! حتی اگر مربی بدنسازی هستید ، باز هم به برخی ضعف های خود پی خواهید برد . بسیاری از افرادی که این مجموعه را مشاهده نمودند ، اعتراف کردند که " تا بحال حدود 65 تا 90 درصد حرکات را اشتباه انجام می داده ایم " . و این دقیقا باعث عدم رشد عضلانی آنها بوده است .



2 - ارائه تمرینات بدنسازی بر پایه برنامه زمانی : اینکه شما چه حرکتی را چقدر ، با چه فاصله ای ، با چه وزنه ای ، در چه زمانی و با چه برنامه ای انجام دهید بسیار مهم است . باید بیاموزید که برای بعضی حرکات فاصله لازم است و برای بعضی خیر . بعضی حرکات باید سنگین انجام شوند و بعضی سبک . بعضی حرکات باید هر روز انجام شوند و بعضی ( مانند شوک ) هر هفته یا هر ماه و ...


3 - اینکه بدانید از دستگاههای بدنسازی باید چگونه استفاده کنید نیز مهم است . اینکه فشار در کدام قسمت عضله باید وارد شود ، اینکه زاویه قرارگیری شما با دستگاه چگونه باشد و ... بسیار مهم است . این موارد همگی توضیح کامل داده خواهند شد و...

برای مطالعه تمامی اطلاعات و خرید اینترنتی این محصول(اول دریافت درب منزل سپس پرداخت به پستچی)، و یا مشاهده محصولات مشابه لطفا از لینک سایت استفاده کنید: (بر روی عبارت "لینک سایت این آگهی" در زیر عکس محصول، کلیک کنید)
راستی تا حالا خرید اینترنتی رو تجربه کردید؟
خرید از ما رو چطور؟

نام:

محمد نوروززاده

.:: اعتبار آگهي پايان يافته است و اطلاعات كامل نمايش داده نمي شود. ::.

تماس با آگهی دهنده (محمد نوروززاده)
در مورد: بله ، با انجام حرکات صحیح بدنسازی ، می توان در عرض 50 روز ماهیچه ساخت ...

نام:

ایمیل یا تلفن:

پیام:

کلمات کلیدی:

ورزش

-

مربي

-

ورزشي

-

بدنسازي

-

برنامه بدنسازي

-

فيلم

-

عكس

-

مربی

-

پهلو

-

مواد غذايي

-

آموزشي

-

ديدن آگهي

-

مجموعه عکس با کیفیت

-

نرمش

-

كار در منزل

-

بدن سازي

-

عکس بدنسازی

-

عضلات

-

فیلم های آموزشی

-

غذایی

-

آموزش c فارسي

-

دراز

-
80
-
حرکات صحیح بدنسازی
-
ورزشی
-
فارسي سازي
-
فیلم عکس
-
دستگاه بدنسازی
-
دستگاه بدن سازی
-
جواني
-
دستگاههای ورزشی
-
خريد فيلم
-
رشد
-
زماني
-
ورزشی بدنسازی
-
خريد دستگاه
-
عكس دستگاه ها
-
شوك
-
اموزش
-
وارد شوند
-
حرفه اي ها
-
پيدا كردن كار
-
بدنسازی
-
نحوه کردن
-
l 90
-
باز
-
عکس با کیفیت ورزشی
-
دستگاههاي ورزشي
-
عكس با كيفيت
-
مجموعه فیلم

لطفا از پرداخت وجه قبل از دریافت کالا یا خدمات خودداری نمایید. سایت ایفروش مسوولیتی در مورد آگهی ها ندارد
5663
بازدید







22/4/93
محافظ ولوازم ورزشی تردمیل کامپیوتری

محافظ ولوازم ورزشی تردمیل کامپیوتری
قابلیت ها :    • محافظت از انتقال ولتاژ بیش از حد مجاز به دستگاههای متصل به خروجی        • ...
مقدم،    تهران،   تماس: 33999193-33992998
قيمت: 33993055/33993009

 

22/4/93

آموزش بدنسازی برای نوجوانان
آموزش اصولی و پایه ای بدنسازی به منظور تناسب اندام - عضله سازی - سلامت و بیشتر شدن قوای جسمانی    آرمان ...
آرمان جابريان،    تهران،   تماس: 021-88518370__09125050204

 

22/4/93
آموزش رشته ورزشی  kung fu آموزش 10 خط

آموزش رشته ورزشی kung fu آموزش 10 خط
آموزش رشته ورزشی kung fu آموزش 10 خط        توضیحات:    آموزش رشته ورزشی kung fu    مصطفی ...
احسان،    تهران،   تماس: 09357443968
قيمت: 13000 تومان

 

22/4/93
آموزش نانچیکو (62 حرکت برتر و اصولی نانچیکو)

آموزش نانچیکو (62 حرکت برتر و اصولی نانچیکو)
آموزش نانچیکو و سلاح های سردتوسط استاد خاکی        نانچیکو :     Nunchaku نانچاکو یا چیکو ...
،    ،  

 

22/4/93
آموزش فوتبال و دروازه بانی

آموزش فوتبال و دروازه بانی
آموزش فوتبال از مبتدی تا حرفه ای به زبان فارسی        اصول علمی و تجربی مربیان بزرگ         ...
محمدرضا رحیمی،    تهران،   تماس: 09126526745
قيمت: 100000

 

22/4/93
آموزش 10 خط کونگ فو توا

آموزش 10 خط کونگ فو توا
آموزش 10 خط کونگ فو توا,دفاع شخصی,یوگا    آموزش 10 خط کونگ فو تو آ    توسط استاد بزرگ ایران آقای ...
حسين صافي،    خراسان،   تماس: 05118663167 - 05118653239
قيمت: 13000

 

22/4/93
      آموزش بدن سازی اصولی آموزش حرکات بدنسازی در خانه

آموزش بدن سازی اصولی آموزش حرکات بدنسازی در خانه
آموزش بدن سازی اصولی آموزش حرکات بدنسازی در خانه                    آموزش ...
سایت خرید ایرانیان،    تهران،  
قيمت: 7000 تومان

 

22/4/93
         آموزش ایروبیک سریع و آسان

آموزش ایروبیک سریع و آسان
ایروبیک یکی از ورزشهایی است که در دهه اخیر مورد توجه قرار گرفته است. این امر دلایل زیادی دارد که مهمترین آنها ...
سایت خرید ایرانیان،    تهران،  
قيمت: 7 هزار تومان

 

22/4/93
کیت با ارزش رشدقد فقط با روزی یک ساعت تمرین

کیت با ارزش رشدقد فقط با روزی یک ساعت تمرین
افزایش قد تا 15 سانت            خانم ها و آقایان دیگر نگران کوتاهی قد خود نباشید زیرا فقط ...
فاطمه مسگرانی،    تهران،  
قيمت: فروش استثنایی

 

22/4/93
 ایروبیک وسیله برای افزایش رشد هوشی کودکان

ایروبیک وسیله برای افزایش رشد هوشی کودکان
فعالیت کودکتان را کنترل کنید، ایروبیک کودکان راهی برای پرورش ذهن و جسم کودکان. آموزش ایروبیک ویژه کــودکان ...
فاطمه مسگرانی،    تهران،  

 

22/4/93
آموزش اسلوب دفاعی مخصوص بانوان

آموزش اسلوب دفاعی مخصوص بانوان
در این مجموعه فنونی آموزش داده میشود که بدون داشتن قدرت بدنی زیاد می توانید طرف را مغلوب خود کنید .این مجموعه ...
فاطمه مسگرانی،    تهران،  

 

22/4/93
 آموزش ماساژ

آموزش ماساژ
آموزش نحوه ماساژ دادن        +        کتاب آرایش مدرن        کسب آرامش ...
reza،    تهران،  
قيمت: 13000 تومان

 

21/4/93
خریدآموزش مبارزه و غلبه بر حریف بر اساس شناخت نقاط حساس بدن اورجینال

خریدآموزش مبارزه و غلبه بر حریف بر اساس شناخت نقاط حساس بدن اورجینال
ویژه بانوان و آقایان    شماره مجوز 1351/6911    آموزش حرفه ای دفاع شخصی کاملا تخصصی و حرفه ای        با ...
اویس بیچرانلویی،    تهران،  
قيمت: 12500

 

21/4/93

آموزش دفاع شخصی پیشرفته و کاملا کاربردی
Enshin Karate Full Contact & Sabaki Method    by: Sensei Amir Rostami        آموزش جدیدترین متد ساباکی تایمینگ    +    دفاع ...
amir rostami،    كرمانشاه،   تماس: 09181314379

 

21/4/93
 قد

قد
آیا از کوتاهی قد خود رنج می برید ?        به راحتی و با جدیدترین روش ها قد شما بلند می شود        افزایش ...
ویزیتور،    تهران،   تماس: 0
قيمت: 8500 تومان

 

21/4/93
ورزش کششی

ورزش کششی
آیا از کوتاهی قد خود رنج می برید ?        به راحتی و با جدیدترین روش ها قد شما بلند می شود        افزایش ...
تبلیغات،    تهران،   تماس: 0
قيمت: 8500 تومان

 

21/4/93
 چگونگی افزایش واقعی قد

چگونگی افزایش واقعی قد
آیا از کوتاهی قد خود رنج می برید ?        به راحتی و با جدیدترین روش ها قد شما بلند می شود        افزایش ...
آگهی ها،    تهران،   تماس: 0
قيمت: 8500 تومان

 

21/4/93
آموزش کامل ورزش پارکور

آموزش کامل ورزش پارکور
پارکور یا هنر جابجایی یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است. داوید ...
تبلیغات،    تهران،   تماس: 0
قيمت: 10000 تومان

 

21/4/93
آموزش کشش بدن

آموزش کشش بدن
آیا از کوتاهی قد خود رنج می برید ?        به راحتی و با جدیدترین روش ها قد شما بلند می شود        افزایش ...
آگهی،    تهران،   تماس: 0
قيمت: 8500 تومان

 

21/4/93
 آموزش ایروبیک ویژه کودکان

آموزش ایروبیک ویژه کودکان
آموزش ایروبیک ویژه کودکان        شامل حرکات ونرمش های مناسب برای کودکان        به ...
معین البرز،    تهران،   تماس: 66465124
قيمت: 6000

 

1234567891011بعدي آخر(1 تا 20 از بیش از 1533 مورد)
انجام پایان نامه و نگارش مقالات ISI

انجام پایان نامه و نگارش مقالات ISI
پروپوزال، پایان نامه، مقالات ISI

پروپوزال، پایان نامه، مقالات ISI
فروش بهترین کمپوست آماده قارچ دکمه ای

فروش بهترین کمپوست آماده قارچ دکمه ای
پایان نامه ، پروپوزال و مقاله ISI

پایان نامه ، پروپوزال و مقاله ISI
انجام پروژه ها و پایان نامه های دانشجویی ترجمه و تدریس خصوصی در رشته های فنی مهندسی و علوم انسانی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد

انجام پروژه ها و پایان نامه های دانشجویی ترجمه و تدریس خصوصی در رشته های فنی مهندسی و علوم انسانی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد
آموزش ترفندهای راه اندازی انواع ایسیوهای از کار افتاده بصورت حضوری درکارگاه

آموزش ترفندهای راه اندازی انواع ایسیوهای از کار افتاده بصورت حضوری درکارگاه
آموزشگاه مهندسی دیجی تک

آموزشگاه مهندسی دیجی تک
تدریس خصوصی زبان آیلتس IELTS تافل TOEFL آی بی تی IBT جی آر ای GRE  مکالمه فشرده مهاجرت تحصیل کنکور در منزل

تدریس خصوصی زبان آیلتس IELTS تافل TOEFL آی بی تی IBT جی آر ای GRE مکالمه فشرده مهاجرت تحصیل کنکور در منزل
آمــوزش تعمیر مــاشین هـای اداری

آمــوزش تعمیر مــاشین هـای اداری
حرفه ای ترین آموزشگاه تعمیرات انواع پرینتر printer

حرفه ای ترین آموزشگاه تعمیرات انواع پرینتر printer
مقاله ISI و تدوین پروپوزال

مقاله ISI و تدوین پروپوزال
آکادمی زبان دریامهر بابلسر - واحد بزرگسالان

آکادمی زبان دریامهر بابلسر - واحد بزرگسالان
نرم افزار انتخاب رشته سراسری و آزاد فرهیختگان شریف 93

نرم افزار انتخاب رشته سراسری و آزاد فرهیختگان شریف 93
آموزش اتوکد ،Autocad 2D & 3D، تدریس اتوکد، آموزش اتوکد، تدریس خصوصی اتوکد، انجام پروژه نقشه کشی

آموزش اتوکد ،Autocad 2D & 3D، تدریس اتوکد، آموزش اتوکد، تدریس خصوصی اتوکد، انجام پروژه نقشه کشی
آموزش تعمیر لپ تاپ اپل

آموزش تعمیر لپ تاپ اپل

آگهی ویژه