Search

سه شنبه 15 ارديبهشت 1394

منو

آگهي هاي لوازم

لوازم » لوازم ورزشي

جیم بال

توپهای بدن سازی جیم بال
Reebok ریبوک
پدیده ای نو در امر ورزش
قابل توجه بانوان ،آقایان و ورزشکاران محترم
ویژه انجام حرکتهای بدنسازی وتقویت عضلات بدون دستگاه
قابل استفاده در منزل وباشگاه با سایز های
65 - 75 سانتی متر
در رنگهای متنوع , باکیفیت بالا و تکنولوژی (Anti Burst)
سفارش آنلاین
http://www.chare.ir
سفارش تلفنی

Tell: +98 938 916 7875
قیمت 20000 تومان
فایل آموزشی +پمپ رایگان
آترینا کمپانی

مفید برای: کمر

روش حرکت: روی زانو نشسته و بالا تنه خـود را روی
قسمت فوقانی توپ قرار دهید. دست ها را خم کرده و
در کنار سر قرار دهید. سینه خود را بطرف پایین حرکت
دهیـد تـا ستون فقرات بصورت مستقـیم و مـمـتـد قـرار
بگیرید. سپس به حالت اولیه برگردید.



ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شماره 9
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دراز نشست نوع اول
مفید برای: عضلات شکم، کمر و لگن

روش حرکت: روی زانو نـشسـته آرنج ها را روی تـوپ
قرار داده، کمر خود را خم نمایید. در حالی کـه عـظـلات
شکم خود را فشرده کرده اید به طرف جلو حرکت کنیـد
تا جایی کـه بـالا تـنـه و ران در یـک امـتداد مستقیم قرار
گیرند. سپس به وضعیت اولیه برگردید.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شماره 8
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دراز نشست نوع دوم
مفید برای: عظلات شکم

روش حرکت: درحـالی کـه کـف دو پای خود را بصورت
مسطح روی زمین قرار داده اید، گودی کمر را روی توپ
گذاشته بصورتیکه ران و بالا تنه موازی با زمین باشنـد
و عـمـل دراز نشـست عـادی را انـجـام دهیـد. تــوسـط
عضلات شکم فقط شانه ها و قسمت بالای کمـر خـود
را به طرف بالا حرکت دهید.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شماره 7
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

شنای بلند
مفید برای: عضلات سرشانه ای، شـانـه ها، عضلات
سه سر و عضلات شکم

روش حرکت: جلوی زانوهای خود را روی توپ گذارده
و کف دستها را بصورت مسطح روی زمین قرار دهــیـد.
تمـامـی بـدن شـما باید موازی با زمین باشد) بـطـرف
حرکت کرده و سپس به بالا برگردید.



ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شماره 6
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

پل خم با زانو
مفید برای: باسن و عضلات عقب ران

روش حرکت: به کمر روی زمین دراز کشیـده با زانوی
خـم شـده پاشنه پای خود را بالای توپ قرار دهیـد. دو
دسـت را به طرفین دراز کنید. باسن خود را روی زمیـن
فـشار داده و بـه سـمـت بالا بیایید. کمی توقف کرده و
دوباره به حالت اول برگردید.

شماره 5
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

چرخش شکمی
مفید برای: عضلات شکم

روش حرکت: روی کمر دراز کشیده،زانوها را خم کرده
و کف پاها را بصورت مسط روی زمین قـرار دهـیـد. تـوپ
را نـزدیـک زانـو روی ران و دسـتها را بالای توپ بگذاریـد.
شانه تان را به طرف بالا حرکت دهید و همزمان توپ را
بـه بـالای زانـوهـا هدایت نمایید. کمی مکث کرده و باز
به حالت اول برگردید.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شماره 4
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

حرکت کششی معکوس
مفید برای: گودی کمر، باسن و عضلات عقب ران

روش حرکت: به طـرف شکم روی تـوپ دراز کشیده و
بـوسیـله پـنـجه پـاها و کف دستها حالت خود را تثبیت
کنید. در حالیکه بطرف پایین نگاه میکنید دست چـپ و
پـای راست خود را به طور همزمان به طرف بالا حرکـت
دهید و 2 ثانیه در همان حالت باقی مانده و سپس به
حـالت اولـیـه بـازگـردیــد. همین عمل را برای دســت و
پای مخالف انجام دهید.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شماره 3
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

شنای تعادلی
مفید برای: عظلات سر شانه ای، شانه های، عضله
سه سر و عضلات شکم

روش حرکت: دستهای خــود را طـوری روی تـوپ قرار
دهید که بدنتان با زمین زاویه 45 درجه تشکیل دهیـد.
تـعادل خـود را بـا نـوک انـگشتـان پـا بـرقرار نمایید. روی
آرنج خم شده و تا چند چند سانتـیــمتری تـوپ پایـیـن
بیایید سپس به حالت اول بازگردید.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شماره 2
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

سوپرمن
مفید برای: کلیه عضلات کمر و باسن

روش حرکت: از طـرف شـکـم روی تـوپ دراز بـکشیـد
بصورتیکه بدنتان با زمین زاویه 45 درجه بسازد. تـعـادل
خود را توسط نوک انگشتان پا برقرار کنید. دستان خود
را بـه طـرفیـن سر امتداد داده و عمل کشش را انـجـام
دهید. گویی در حال پرواز کردن هستید. این حـالـت را
برای چند لحظه حفظ کنید.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شماره 1
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

چرخش دیواری نشسته
مفید برای: عضله چهارسر،عضلات عقب ران و باسن

روش حرکت: پشت به دیوار ایستاده، پاها را بـانـدازه
عرض شانه ها بازکرده و توپ را بـیـن گودی کمر و دیوار
قـرار دهید. در حالیکه به حالت نشستن در می آیـیـد،
اجازه دهید توپ در پشت شما حرکت کند. زانـوهـا در
حـالـت نـشسته بـایـد زاویه 45 درجـه تشـکیل دهـنـد.
سپس به حالت اولیه برگردید.



باهاش بچرخید
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بجنبید، نگران نباشید؛ توپهای بزرگ بد به شما صدمه ای نمی زنند. دفعه بعدی کــه به باشگاه میروید این تمرین ها را هم در کنار تمرینات خود انجام دهید، بعد از چنـد هفــته میبینید که تغییر زیادی کرده اید و بخاطر همین از توپ خود تشکر خواهید کرد

.:: اعتبار آگهي پايان يافته است و اطلاعات كامل نمايش داده نمي شود. ::.

تماس با آگهی دهنده (آترینا )
در مورد: جیم بال

نام:

موبایل:

ایمیل:

پیام:

کلمات کلیدی:
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

لطفا از پرداخت وجه قبل از دریافت کالا یا خدمات خودداری نمایید. سایت ایفروش مسوولیتی در مورد آگهی ها ندارد

12617
بازدید







15/2/94
تقویت طبیعی !!

تقویت طبیعی !!
تقویت طبیعی نیروی حیات در اجزاء مرغوب فرمول انحصاری جدید ما، DNA، Dynamic Nutrition AdvantageTM، گلچینی ممتاز از میوه‌های ...
سارا امیدوار مدیر ePishro.com،    تهران،   تماس: 09359416456
قيمت: http://ePishro.com

15/2/94
فروش تلمبه تفنگ PUMPPCP با مانومتر 400 باری

فروش تلمبه تفنگ PUMPPCP با مانومتر 400 باری
یک تلمبه تفنگ تحت لیسانس آمریکا در چین تولید شده است.    تلمبه دارای مانومتر 400 بار میباشد.    لوازم ...
رحمان صالحی،    مركزي،   تماس: 09187635321
قيمت: 600000

15/2/94
فروش سایلنسر برای محصولات هاتسان و بوکانیر Hatsan,Bsa,Evanix

فروش سایلنسر برای محصولات هاتسان و بوکانیر Hatsan,Bsa,Evanix
تعدادی صداخفه کن یا همون سایلنسر برای محصولات هاتسان و بوکانیر وگالاتیان و Hatsan,Bsa,Evanix
رحمان صالحی،    مركزي،   تماس: 09187635321
قيمت: 150000 تومان

15/2/94
دوربین اصل موزر آلمان 6در24

دوربین اصل موزر آلمان 6در24
دوربین اصل آلمان 6 در 24 بسیار زیبا و سبک و خوش دست وبا کیفیت تصویر ووضوح شگفت انگیز. قابلیت تنظیم هر دو لنز هم ...
رحمان صالحی،    مركزي،   تماس: 09187635321
قيمت: 450000

15/2/94
قویترین دوربین تک چشم اصل روس 20در 50 بینظیر

قویترین دوربین تک چشم اصل روس 20در 50 بینظیر
سلام دوستان    قویترین دوربین تک چشم اصل روس موجود در بازار که بینظیر بوده با کیفیت تصویر عالی ،که ...
رحمان صالحی،    مركزي،   تماس: 09187635321
قيمت: 850000

15/2/94
ماساژور چشم6620روبیمکث Robimax

ماساژور چشم6620روبیمکث Robimax
ماساژور چشم6620    وسیله ای مناسب برای آرامش چشم،مغز    برای درمان نزدیک بینی و فرسودگی چشم با ...
سارا امیدوار مدیر ePishro.com،    كرج،   تماس: 09359416456
قيمت: 85000

15/2/94
کفش لاغری تن تاک

کفش لاغری تن تاک
کفش تن تاک اورجینال به صورت خاص و علمی طراحی و کارشناسی و تولید شده است و مخصوص پیاده روی و ورزش می باشد به ...
صادق محمدزاده،    تهران،  
قيمت: 168,000 تومان

15/2/94
فروش میز بیلیارد

فروش میز بیلیارد
اولین وارد کننده میز بیلیارد و اسنوکر    توزیع انواع میزهای بیلیارد ، فوتبال دستی ، پینگ پنگ و ایرهاکی    با ...
jahanbilyard،    تهران،   تماس: 021_22271251

15/2/94
ژل لاغری 3 روزه فقط کافیست یک بار امتحان کنید...

ژل لاغری 3 روزه فقط کافیست یک بار امتحان کنید...
ژل لاغری-کوچک کردن شکم و پهلو -بدون -دارو رژیم-ورزش- معجزه 2010    -----------------------------------------------------لاغری ...
مجید اوجاق زاده،    تهران،   تماس: 021-77629550--09127101533
قيمت: عمده وپخش28000 تومان

15/2/94
20%حراج فوتبال دستی

20%حراج فوتبال دستی
توزیع انواع فوتبال دستی     با بیش از سالها تجربه با مجرب ترین اکیپ نصب    و ارسال به کلیه نقاط ...
جهان بیلیارد،    تهران،   تماس: 02122902130-09123436909
قيمت: 0

15/2/94
فروش ویژه انواع میز بیلیارد با کلیه  لوازم جانبی

فروش ویژه انواع میز بیلیارد با کلیه لوازم جانبی
توزیع انواع میزهای بیلیارد ، فوتبال دستی ، پینگ پنگ و ایرهاکی    با بیش از سالها تجربه با مجرب ترین ...
جهان بیلیارد،    تهران،   تماس: 02122902130-09123436909
قيمت: 0

15/2/94
20%حراج فروش میز بیلیارد،اسنوکر،ایت بال

20%حراج فروش میز بیلیارد،اسنوکر،ایت بال
اولین وارد کننده میز بیلیارد و اسنوکر    توزیع انواع میزهای بیلیارد ، فوتبال دستی ، پینگ پنگ و ایرهاکی    با ...
جهان بیلیارد،    تهران،   تماس: 021_22902130/66490222/09123436909

15/2/94
20 درصد حراج انواع ایرهاکی

20 درصد حراج انواع ایرهاکی
توزیع انواع ایرهاکی     با بیش از سالها تجربه با مجرب ترین اکیپ نصب    و ارسال به کلیه نقاط ...
جهان بیلیارد،    تهران،   تماس: 021-22902130-09123436909

15/2/94
20%حراج میزهای پینگ پنگ

20%حراج میزهای پینگ پنگ
واردات انواع میز های ضد آب(out side) و(in side)MDF     این میز هادارای صفحه کف MDF فشرده ،پایه تاشو،8چرخ ،راکت ...
جهان بیلیارد،    تهران،   تماس: 02122902130
قيمت: 0

15/2/94
20 درصد حراج میز پینگ پنگ

20 درصد حراج میز پینگ پنگ
واردات انواع میز های ضد آب(out side) و(in side)MDF    این میز هادارای صفحه کف MDF فشرده ،پایه تاشو،8چرخ ،راکت ...
جهان بیلیارد،    تهران،   تماس: 021-22902130-09123436909

15/2/94
20%حراج فروش میز بیلیارد

20%حراج فروش میز بیلیارد
اولین وارد کننده میز بیلیارد و اسنوکر    توزیع انواع میزهای بیلیارد ، فوتبال دستی ، پینگ پنگ و ایرهاکی    با ...
جهان بیلیارد،    تهران،   تماس: 09123436909

15/2/94
ایر هاکی  سه کاره

ایر هاکی سه کاره
توزیع انواع ایرهاکی     با بیش از سالها تجربه با مجرب ترین اکیپ نصب    و ارسال به کلیه نقاط ...
جهان بیلیارد،    تهران،   تماس: 02122902130-09123436909
قيمت: 0

15/2/94
فروش چمن مصنوعی ورزشی

فروش چمن مصنوعی ورزشی
شرکت نیوساد عرضه کننده بهترین چمن های وارداتی از کشورهای مختلف از جمله ترکیه و هلند با کیفیت بالا و استانداردهای ...
حمید بشیری،    تهران،   تماس: 09198000567
قيمت: 200000هزار ریال

15/2/94
20%حراج فروش فوتبال دستی

20%حراج فروش فوتبال دستی
اولین وارد کننده میزفوتبال دستی ، پینگ پنگ و ایرهاکی    با بیش از سالها تجربه    و ارسال به کلیه ...
جهان بیلیارد،    تهران،   تماس: 02122902130

15/2/94
فروش فوتبال دستی

فروش فوتبال دستی
توزیع انواع فوتبال دستی    با بیش از سالها تجربه با مجرب ترین اکیپ نصب    و ارسال به کلیه نقاط ...
جهان بیلیارد،    تهران،   تماس: 02122902130-09123436909
قيمت: 1400000
1234567891011بعدي آخر(1 تا 20 از بیش از 2996 مورد)

آگهی ویژه