ورزشی
کتاب و مجله » ورزشی
جزوه کامل بدنسازی در فوتبال مدرن و روز دنیا
فهرست مطالب :
فصل اول : نیازهای آمادگی فوتبال
فصل دوم : انعطاف پذیری و گرم کردن
فصل سوم : تمرین قدرتی
فصل چهارم : تمرین توان
فصل پنجم : تمرین استقامت
فصل ششم : تمرین چابکی
فصل هفتم : تمرین سرعت
فصل هشتم : تمرینات آمادگی ویژه
فصل نهم : تمرینات بدنسازی تیمی
فصل دهم : طراحی برنامه تمرینی ویژه
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************
راه اندازي فروشگاه در Eforosh رايگان است
زنانی که مردان آنان را دوست دارند -<زنانی که مردان آنان را ترک می کنند
کتاب اسرار ذهن ثروتمند
لاک پشت موزیکال شلمن
دستکش ساق بلند
خردکن نایسر دایسر پلاس اصل
ساعت دیواری شراره
ساعت دیواری آینه ای آویسا
ساعت دیواری قلب
ساعت دیواری نود
ساعت دیواری قو
ساعت دیواری تابان
گردنبند سرامیک دست ساز سمبل دی
گردنبند سرامیک دست ساز سمبل اسفند
گردنبند سرامیک دست ساز بسمه الله
گردنبند طرح شمسه سرامیک دست ساز
رینگ انگشتری سنگ طبیعی عقیق زرد