آموزشي- ورزشي
آموزشي- ورزشي » آموزشي- ورزشي
آموزش تنیس از مبتدی تا حرفه ای DVD
در اين مجموعه آموزشي تنيس را به خوبي فرا مي گيريد.
آموزش تنیس - DVD
تعداد: 1DVD
شماره مجوز: 155/890861
آموزش تنیس از مبتدی تا حرفه ای
TENNIS Training
from beginner to advanced
step by step
فصل هايي از اين مجموعه آموزشي:
- طرز قرار گرفتن راكت
- استفاده از قدرت تفكر
- تكنيك ضربات بك هند
- ضربات سر ضرب
- ضربه سرو
- ضربه آبشاري
- گرم كردن بدن
- فنون راهبردي تنيس
- ضربات Volly
- بازي دونفره
- ضربات چرخشي
- مهار ضربه
- مقابله با ضربات سبك و سنگين
- ضربه مستقيم
حركت به سمت تور
- چگونگي كسب امتياز
و..
"براي خريد روي عکس فوق کليک کنيد"
راه اندازي فروشگاه در Eforosh رايگان است
آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی
آموزش كامل شطرنج (همراه با نرم افزار)
آموزش كامل پرورش اندام و بدنسازي
آموزش حرفه اي بوكس
آموزش جودو پیشرفته
آموزش دفاع شخصي ويژه درگيري هاي خياباني
آموزش شطرنج DVD
آموزش دروازه باني فوتبال
آموزش تکواندو (3CD)
آموزش تمرينات و حركات پرورش اندام و بدنسازي DVD
آموزش بیلیارد حرفه اي (دوبله فارسي)
آموزش پرش پارکور
آموزش آیکیدو (فارسي)
آموزش تنیس از مبتدی تا حرفه ای DVD
آموزش ووشو فارسي - Wushu Training DVD
آموزش مبارزه و غلبه بر حريف بر اساس شناخت نقاط كليدي بدن (3DVD)